felvorist — це не студія йоги у звичному розумінні. Це простір, де давні практики оживають через сучасне розуміння тіла та духу.
Тут кожен вдих — це повернення додому, кожна асана — діалог з внутрішньою мудрістю.
Приєднуйся до тих, хто обрав шлях усвідомленого життя через практику йоги.
Тіло само підкаже правильний ритм
Єдиний суперник — вчорашній ти
Практика адаптується під тебе
Час йоги — це час для себе
Повільні, усвідомлені рухи. Кожна асана — це медитація у русі. Ідеально для тих, хто шукає стабільність та внутрішній спокій.
Потік рухів, синхронізований з диханням. Динамічна практика, що розвиває силу та гнучкість одночасно.
Традиційна послідовність для досвідчених практиків. Дисципліна, що трансформує характер.
Регулярна практика йоги нормалізує циркадні ритми та знижує рівень кортизолу перед сном
Медитативні техніки та дихальні вправи тренують здатність утримувати увагу на одному об'єкті
Практика активує парасимпатичну нервову систему, що природно знижує тривожність
"У felvorist я зрозуміла, що йога — це не про досконалі пози, а про діалог зі своїм тілом. Кожне заняття — як повернення додому."
"Після робочого дня заняття в felvorist — це як перезавантаження. Виходжу звідси іншою людиною."
"felvorist навчила мене слухати своє тіло. Тепер я знаю різницю між корисним напруженням та шкідливим примусом."
Ні, ми працюємо з початківцями будь-якого віку
Зручний одяг і воду. Килимки надаємо
75 хвилин включно з релаксацією
"Йога починається з того моменту, коли ти перестаєш намагатися бути кимось іншим і приймаєш себе таким, який ти є"
У felvorist ми не обіцяємо швидких результатів чи магічних трансформацій. Ми пропонуємо щось більш цінне — простір для автентичної зустрічі з собою.
Там, де закінчуються слова, починається практика. Твій килимок чекає на тебе.